Hintergrund Das Wort Yoga steht eigentlich für die Vereinigung eines Menschen mit seinem göttlichen Ursprung und bezeichnet alle Übungen und Techniken, die einem Menschen dazu dienen, dieses Ziel zu erreichen.
In der Folgezeit stand das Wort Yoga für eine ganze Reihe von Lehrsystemen, die aber alle das gleiche Ziel hatten: die Erkenntnis des Selbst. Um dieses Ziel erreichen zu können, geht es um Übungen und Techniken, die dazu dienen, die verschiedenen Energien, aus denen wir zusammengesetzt sind, zu vereinen.
Konkret: es geht um Übungen und einen entsprechenden Lebensstil, der die Körperbewegungen, die Atmung und die Konzentration auf das Ziel ausrichtet, alle Impulse zu beruhigen, die im Innern des Menschen Unruhe schaffen.
Behandlung Yoga ist nicht an ein Alter gebunden, ob 20, 30, 60 oder 70, Sie lernen Körperübungen, Atemübungen und Konzentrationsübungen kennen, die Sie auch zu Hause ausführen können. Übungen, die die Elastizität Ihrer Muskeln verbessern, Ihren Kreislauf stärken, die Funktionsfähigkeit Ihrer Organe verbessern und Sie widerstandsfähiger gegen Krankheit machen. Kurz: Ihr Wohlbefinden stärken.

Mit Yoga-Arbeit habe ich gute Erfahrungen zum Beispiel bei
  • Rückenschmerzen
  • Konzentrationsschwäche
  • Atembeschwerden
  • psychosomatischen Beschwerden.
Hinweis Wir bieten Yoga-Therapie auch für Gruppen bis 8 Personen an.

Weitere Informationen:









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